20代で遠距離恋愛から別居婚へ｜キャリアと収入が不安でもやりくりできるプラン

20代での結婚は、キャリアや収入がまだ発展途上なことも多く、さらに遠距離恋愛からのスタートとなると「別居婚」という選択肢が浮上することも。けれど、「別々に暮らしてお金は足りる？」「どうやってやりくりしてるの？」と不安を感じる人も多いはずです。

この記事では、20代で別居婚を始めようとする人に向けて、初期費用、生活費、副業や節約などのやりくり術を客観的に解説します。

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20代で別居婚を選ぶ理由と始め方｜別居婚のメリットと背景

遠距離恋愛の延長で始める“別居婚”

遠距離恋愛を経て結婚したカップルのなかには、勤務地やライフスタイルの都合で「別居婚」を選ぶ人もいます。実際に、お互いのキャリアや生活拠点を尊重した選択として、20代の若い世代でもこのスタイルが注目されています。

20代で別居婚をするメリットとしては、若いうちから「自立した暮らし」を体験できることや、自分のペースを保ちながら結婚生活を始められる点が挙げられます。また、距離があることで相手の存在をより大切に感じやすく、良好な関係を保ちやすいという側面もあります。

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収入が少ない中でも“自立”が前提

20代は、就職したばかりや非正規勤務、転職直後など、収入が安定しづらい時期。別居婚では、家賃・光熱費・通信費などの生活コストが単身分かかるため、それぞれが経済的にも精神的にも自立していることが前提になります。

収入の自立に加えて、相手に依存しすぎない心のスタンスも重要です。離れて暮らすからこそ、お互いに信頼を築きながら、自分の生活や気持ちをコントロールする力が求められます。

以下は、20代カップルにとっての「同居婚」と「別居婚」の比較です。

項目	同居婚	別居婚
家賃・光熱費	1世帯分で済む	2世帯分かかる（費用は増）
家事負担	分担可能、効率化しやすい	自分で完結　生活力がつく
プライベート空間	限られる	自分の時間・空間を確保できる
通勤時間	どちらかが妥協する必要がある	互いの勤務地に応じた暮らしが可能
会う頻度	日常的に顔を合わせる	会う頻度は少ないが濃密になる
コミュニケーション	気持ちのズレに早く気づける	意識的に時間を作る必要がある

このように、金銭的には別居婚が負担になりますが、「自立」と「自由」のバランスが取りやすいのが特徴です。

20代別居婚のリアルな家計と生活設計｜収入に見合ったやりくり術

初期費用と生活コストの目安

引っ越し費用・敷金礼金・家具家電の最低限セットなど、賃貸契約にかかる初期費用の相場は約20〜30万円とされています。
※SUUMOによると、賃貸契約時の初期費用は家賃の4.5〜5か月分が目安とされており、LIFULL HOME’Sでも単身引っ越しの全国平均は5〜8万円と紹介されています。

以下は、単身で暮らす場合にかかる毎月の基本的な支出の目安です（総務省「家計調査（2023年）」を参考）。

項目	平均支出（月）	備考
住居費	約70,000〜120,000円	都市部の賃貸相場
光熱・水道	約12,000円	季節変動あり
通信費（スマホ等）	約8,000円	サブスク等を含む
食費	約30,000〜50,000円	外食・自炊バランスにより変動
日用品費	約5,000〜8,000円	トイレットペーパーや洗剤等
交際費	約10,000〜20,000円	外食、移動、ホテル代など

これらを合計すると、最低でも月14〜18万円程度の支出が見込まれます。夫婦でそれぞれが負担することを考えると、住居・光熱・通信費だけで月14〜24万円が重複する可能性もあります。

節約・副業でやりくりする工夫

別居婚では家計を完全に一つにせず、家賃・食費・光熱費などを各自で管理するパターンが多いです。家計簿アプリや共有Googleスプレッドシートなどで支出を「見える化」し、月に1回程度、話し合いの場を持つとよいでしょう。

• 不要なサブスクを解約しているか？
• スマホは格安SIMに変更しているか？
• 電気・ガス会社は比較して選んでいるか？
• 保険料や駐車場代なども見直しているか？
• 契約更新や自動更新に無駄がないか？

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在宅ワークやライティング、ハンドメイド販売など、スキルや時間に応じて選べる副業を活用しましょう。月1〜3万円の副収入が得られれば、家計の支えになるだけでなく、将来のキャリア形成にもつながります。
厚生労働省「副業・兼業」も参考になります。

• 自分の時間は1日どれくらい確保できるか？
• ネット環境やPCは整っているか？
• スキル不要ですぐ始められるか？（例：タスク系）
• 長期的に役立つスキルが得られるか？（例：Web系）
• 確定申告や住民税の準備が必要か？

数字で共有する家計管理と会話の習慣

感情的になりやすいお金の話も、数字ベースで話すことで冷静に対話しやすくなります。
夫婦別財布で喧嘩しないためのルールなども参考に、見える化や記録の共有が効果的です。

特に別居婚では、会話のタイミングが限られるため、事前に「何を」「どの数字で」話すかを決めておくとスムーズです。

• 先月の支出（家賃・食費・交際費など）
• 今月の会う予定と交通費
• 副業や貯金などの進捗
• 緊急出費があった場合の報告
• 将来的な目標に向けた積立や計画

距離を活かした関係づくりと成長のチャンス｜別居婚で得られる自立と成長

時間と空間の自由がもたらすキャリアアップ効果

一緒に暮らしていないからこそ、お互いの頑張りや生活を尊重し合える関係が築きやすくなります。別居婚は以下のような点で、キャリアアップに向けた行動を後押しします：

• 生活リズム（朝型・夜型）を自分に合わせられる
• 静かな時間帯を選んで集中しやすい
• 相手に気を遣わず勉強や作業に没頭できる
• 会話や家事で思考を中断されない
• 机・照明など家具配置を自分仕様に最適化できる
• 仕事・勉強専用スペースを確保しやすい
• 周囲に左右されず、自分の成長だけに集中できる
• 日々の小さな意思決定が自己管理力につながる

特に20代は、将来に向けて自分を高めていく大切な時期。相手と過ごす時間も大切にしながら、自分の成長にも集中できる環境が整っていることは、精神的な充実や自信にもつながります。

生活スキルと信頼関係を育てる“準備期間”

いずれは一緒に暮らしたい気持ちを共有しつつ、今はそれぞれのキャリアや生活を大切にする時期。結婚＝即同居でなくても、自分たちに合ったペースで関係を築けるのが別居婚の良さといえます。

なお、総務省「住生活基本計画（2020年）」などでも、一人暮らしの経験がないまま同居を始めた夫婦には、家事や生活習慣、空間の使い方などでトラブルが起きやすい傾向があると指摘されています。別居婚を経ることで、自立した生活スキルを身につけたうえで同居を迎えられるのも大きなメリットです。

20代で別居婚を選ぶなら、やりくりの工夫で乗り切れる！

• 初期費用は最低限＋計画的に準備
• 平均収入でも固定費の見直しと副業でやりくり可能
• 家計管理は「数字」で共有し、感情的な衝突を回避
• 別居婚はキャリアと結婚の両立を助ける柔軟な選択肢

参考リンク

• 総務省統計局「家計調査」
• 厚生労働省「副業・兼業」
• 総務省「住生活基本計画（2020年）」

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